„Was ich erstaunlich finde, dass relativ kleine Bewegungen die Grundstimmung verändern können. Z.B. eben gerade, wir haben eine Bewegung vielleicht nur ne Minute lang gemacht und direkt danach fühle ich mich frischer, konzentrierter, wacher, etc.“ ...  Bei Pilates muss ich arbeiten und schwitzen, um den Körper zu spüren. Das ist neu für mich, dass es auch ohne Schwitzen und große Anstrengung geht.“ (Beate A.)

"... ein sehr ... effektiver Weg ... weil der ganze Körper aktiv ist und das Bewusstsein ausgerichtet ist." (Helge C.)

"Ich kann mich mehr auf mich selbst konzentrieren und das, was wesentlich ist. Ansonsten verliere ich mich, weil ich so viele Baustellen habe." (Sabine T.)

"Die Wochen Body Awareness Therapie haben mir sehr gut getan. Habe gelernt wie ich mich im Stehen und Sitzen stabil verankern kann. Das nutze ich gerne und viel im Alltag. Wenn mein Oberbauch schmerzt, ziehe ich mich nicht reflexartig zusammen, sondern entspanne mich, in dem ich mich sanft von innen heraus strecke. Ich nehme die Bewegungen so war, dass sich mich sehr im positiven Sinne zu mir selbst bringen, zu meiner Lebendigkeit, Freude an Bewegung etc. Da ich mich durch die viele Auseinandersetzung mit Krankheit momentan oft anders erlebe, tut mir das sehr gut. Im Kurs hat mir Deine präzise, aber nicht aufdringliche Art und Weise uns zu führen und anzuleiten, es mir sehr leicht gemacht, den Übungen zu folgen. Ich war danach jedes Mal energievoll und freudig" (Maria H.).

"Für mich hat sich der Wert dieser Arbeit von Termin zu Termin immer mehr erschlossen. Ohne dass ich es mir immer richtig bewusst mache, pflege ich einen bewussteren Umgang mit meinem Körper bezogen auf meine Haltung  Ausrichtung), meinen Atem verbunden mit meiner Atmung oder dem Bewusstmachen, wie ich auf meinen Füßen stehe. ....     Zudem bewirkten die Stunden bei mir, dass ich wieder angenehm wach präsent war und gleichzeitig eine gewisse Ruhe und Friedlichkeit empfunden habe. Abschließend war und ist für mich die Erkenntnis wichtig, dass die Übungen in ihrer Einfachheit und Überschaubarkeit von der Form her, bei mir vermeiden geholfen haben, in die Anstrengung zu gehen, die Übung besonders formschön, perfekt auszuführen. Ich konnte mich mehr überlassen." (Ingo K.)

„Kann ich gut integrieren in meine Arbeit. Das kann ich bei Pilates nicht. Ich kann während eines Gesprächs auf mich achten, auf meine Haltung, wie stehe ich, sitze ich etc." (Birte T.)

"Schön, auch mal mit anderen Teilnehmern als Partner was zu machen. Weil ich dann ja auch mal auf MEINEN Körper achte. Sonst horche ich in den Körper von meinem Partner (Patienten/Klienten) rein. Jetzt ist es dann, was ICH brauche."(Susanne M.)

"Am Anfang dachte ich, ich komme, weil ich was für meine Patienten mitnehmen kann. Das das was für mich sein kann, war mir gar nicht klar. Ich habe sehr viel mitgenommen. .... Fazit: ich habe für beide was mitgenommen und das für mich überwiegt." (Karin Z.)